segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Prep. físico Artur Leonard ex-Vitória revela segredos do condicionamento dos guerreiros do Cratéus

O Crateús está "voando" em busca do G4. No jogo diante do Ceará, o time mostrou que está com todo o gás nos pulmões e lutou até o fim para empatar aos 47min do segundo tempo.

Mas essa correria não é por acaso. "É um trabalho que vem desde a pré-temporada. Começamos a trabalhar cedo e agora vemos os resultados das atividades físicas intensas em campo", explicou Artur Leonard, preparador físico do Guerreiro do Poty.

10 dias sem jogar
Após o jogo desta quinta-feira, contra o Icasa, em Juazeiro do Norte, o Crateús passa 10 dias sem jogar e segundo Artur será feito uma trabalho especial, aproveitando a folga na tabela. "Vamos aprimorar nosso condicionamento para continuar nesse ritmo até o fim (do torneio) e ainda aproveitar para regenerar a musculatura de alguns jogadores mais desgastados".

Dica
Para Artur, o "segredo" está na alimentação, que inclui muito carboidrato, e dar o descanso apenas dois dias depois dos jogos. "O cansaço vem mesmo após48h das partidas, então se o jogo é domingo, terça é o dia de aliviar, e não segunda", revelou o preparador.

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